在日常生活中如何有效预防食道癌的发生呢

在日常生活中如何有效预防食道癌的发生呢？ 概述 随着我们的食物种类越来越丰富，我们在享受美食的同时也由于我们的不良生活习惯引发食道癌的发生。食道癌的发生率越来越大，那么在生活中我们应该如何有效避免食道癌的发生呢？ 步骤/方法： 1、 在平常吃饭中，尽量做到细嚼慢咽将食物充分咀嚼后能有效吸收营养的同时还能减少对食道的负担。不要吃太烫，辛辣一类的对食道有刺激性的食物。在饮食中要爱护我们的食道。 2、 在日常生活中如果遇到经常恶心呕吐不止，吞咽时感觉有异物或有吞咽困难时应该到医院做一个食道经常以防食道癌的发声。