警惕5种食物是大肠癌的

警惕！5种食物是 大肠癌的“ ” [标签:url] [标签:科室] 摘要：告诉大家几项会让 大肠癌机率变高的食物。要注意少吃这些食物,预防肠癌。 红肉 根据调查显示，大肠癌患者的红肉摄取量明显多於其他人。而且关於直肠癌，更有着摄取过多红肉加上乳制品， 的机率会更高这样的说法。红肉之中所含有的脂质、血红素铁根据组合反应可能会产生活性氧，这也是会引发癌症的诱因。 速食 速食因为含有的脂肪量很高所以会让体内的低密度胆 的数值升高，而容易引起糖尿病的发生。大肚楠则是和大肠癌有着密切的关系。此外，反式脂肪和氧化的油也会引起问题。 喝酒 根据各种研究显示酒精很有可能会导致大肠癌发生的机率变高。不只是大肠癌， 口腔癌、舌头癌、咽喉癌、食道癌的机率也会变大。就算是酒精浓度较低的酒，只要大量引用的话就可能会让直肠发炎而因此而有可能会引发直肠癌。 酸奶 酸奶或是牛奶之中还有大量的不饱和脂肪酸和胆 ，但是这点到现在为止都不被大众所详知。而且酸奶中含有的动物性乳酸菌，其中大部分都会在胃或肠之中的消化液死亡。所以与其吃普通酸奶，还是选择低脂肪而起且含有可以活到肠道为止乳酸菌的酸奶，或是平日就多吃腌渍物等等含有大量植物性乳酸的食物会比较有效。 芦荟番泻叶 对肠胃很好的茶之中大多会含有的芦荟、吉拉索芦荟、番泻叶的茎等等成分也需要多加注意。长期饮用的话就有可能会让大肠的黏膜变成褐色黑褐色进而导致大肠黑变病的产生。而且长期饮用之后如果停止的话，也有可能会出现排便困难这样的问题。 原因不明的大肠癌病因，在近年来各界不断研究之下也渐渐地开始找出原因了。平日就摄取很多这类食物的人，是有必要下功夫渐渐减少这些东西的摄取量。